ちゅら ミニ冬瓜 ウリ科 果肉は淡白な味で煮物や鶏肉とスープなどで調理されてますが 低カロリーでダイエット野菜の冬瓜 何といってもカリウムを多く含んでるので 利尿作用や解毒作用あるのでむくみの解消に役立ちます 冬瓜には10キロ以上になる大型種や丸形やミニ. 一般的にスーパーなどで販売されている冬瓜は 大冬瓜 などと言われるものが多いですが 大きくて食べられないとの声から 最近では 姫冬瓜 や ミニ冬瓜 なるものがありプランター栽培でも楽しめるようになりました 植え付け時期. おはようございます 我が家の屋上 家庭菜園 ベランダ菜園へようこそ トウガン ウリ科 クセのない淡白なお味で 低カロリーの野菜として 只今 人気急上昇中の東南アジア原産の冬瓜 トウガン です トウガンは漢字で 冬の瓜 と書き 冬瓜 とうがん と読みます.
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